Vairāk nekā desmit gadus es strādāju ar cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu pašsajūtu, samazināt stresu un atgūt iekšējo līdzsvaru – caur elpošanu, ķermeni un nervu sistēmas treniņiem.

Šajā laikā esmu strādājis ar tūkstošiem cilvēku – meistarklasēs, semināros un individuāli.

Un ļoti bieži atklājas viena un tā pati lieta.

Cilvēks saprot, kas viņam būtu jādara.

Viņš zina, kā reaģēt mierīgāk.

Kā neļaut emocijām pārņemt kontroli.

Kā pieņemt labākas izvēles un radīt labāku dzīvi.

Bet brīdī, kad notiek reāla situācija – viss atkārtojas.

Reakcija vai ieradums nāk automātiski.

Emocija pārņem.

Un Tu atkal dari ‘pa vecam’.

Un es to ļoti labi saprotu.

Jo arī es pats kādreiz dzīvoju šādā stāvoklī.

Pirms Rūdīšanās skolas izveides es nācu no IT vides – intensīva darba, augstas atbildības un nepārtrauktas domāšanas režīma.

Ārēji viss bija kārtībā.

Bet iekšēji – hronisks stress, nemiers un prāts, kas nekad neapstājas.

Un pats grūtākais bija tas, ka es sapratu, kas notiek.

Bet tas neko nemainīja.

Tieši tas mani aizveda dziļākos meklējumos.

Es sāku pētīt ne tikai ķermeni un elpošanu, bet arī to,

kā veidojas mūsu reakcijas un kā darbojas zemapziņa.

●Kāpēc mēs atkārtojam vienus un tos pašus scenārijus.

●Kāpēc emocijas ieslēdzas automātiski.

●Un kāpēc ar gribasspēku to nav iespējams mainīt ilgtermiņā.

Pakāpeniski es sāku apvienot dažādas pieejas:

– darbu ar nervu sistēmu,

– elpošanu,

– un dziļāku darbu ar zemapziņu un identitāti.

Un tieši tur notika lielākais pavērsiens!

Nevis tad, kad cilvēks cenšas sevi kontrolēt ar prātu –

bet tad, kad mainās tas, kas notiek zemapziņā.

Un pats svarīgākais – tas nebija īslaicīgi.

TAS KĻUVA PAR JAUNO “NORMU”❗

Un tieši tāpēc es rīkoju šo semināru…Lai arī Tu beidzot saprastu:

● kāpēc Tavas reakcijas un ieradumi līdz šim nav mainījušies

● un kā tos beidzot mainīt pašā saknē – zemapziņā.

👉 Bez cīņas ar sevi.

👉 Lai Tu ar pārliecību un vieglumu sāktu radīt tādu dzīvi, kādu patiesībā jau sen vēlies!